为了让广大党员干部感受到党和政府关怀和组织温暖，积极引导党员干部增强心理健康意识、提升心理调适能力，激励党员干部以良好的精神状态和身心素质投入到工作中去，11月29日，伊吾县委组织开展心理健康专题讲座。各部门（单位）干部职工在主会场参加。

本次专题讲座邀请到萨提亚家庭治疗师、动力催眠师、小物件潜意识创伤疗愈师张亚梅老师为大家授课。

讲座中，授课老师以《情绪管理》为题作心理健康专题辅导，重点围绕什么是心理健康、什么是情绪、什么是抑郁症及如何情绪纾解等方面进行讲解，同时为干部职工提供了一些减压小技巧，通过分享心理调适的具体技巧和方法，引导大家培养良好的情绪控制能力和社会适应能力，从容面对工作、生活压力，学会接纳自我，找到工作兴趣点，在岗位上发挥自我价值，善于自我激励。

讲座结束后，咨询专家深入伊吾镇辖区的两个社区，与大家探讨家风建设和家庭教育的相关问题，帮助家长更好地了解孩子的需求和心理状态。大家纷纷表示，此次心理健康培训有很强的针对性和实用性，帮助大家提高了对心理健康的科学认知，有效加强了大家对心理压力的自我控制和调节能力，让大家能够以更加健康的心理状态、充沛的体力和精力投入到工作和生活中。

伊吾镇秀水园社区干部阿依夏木古丽说：“通过参加培训深刻体会到了情绪管理的意义，调整自己心态、乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事。”

伊吾镇振兴社区干部张艳说：“听了咨询专家的讲解使我受益匪浅，今天所学到的知识，在生活中都能运用到，希望像这样的讲堂多多举办。”

此次讲座采用电视电话会议的形式，覆盖了各乡镇（开发区）、村（社区）。据统计，全县有400多名干部职工从中受益。